Votre bien-être est notre priorité 

Qu'est ce que le viniyoga ? 

Nos différents cours collectifs

yoga & pleine conscience

Sur les douleurs chroniques

sur le Burn-out

Viniyoga

Ashtanga

contre la migraine

Adultes

jeunes adultes

Enfants

Ados

Séniors

Cours

de

Viniyoga

Rejoignez-moi pour un cours collectif de Viniyoga.

Il s'agit d'un yoga doux et progressif s'adaptant à chacun !

Il n'y a donc aucun prérequis pour se présenter au cours.

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Venez vous accorder un peu de temps et découvrir cette tradition authentique du yoga reprenant une multitude d'outils tels que les postures, les chants védiques, le pranayama...

Vous en apprendrez également sur la philosophie du yoga telle qu'on la retrouve en Inde.

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Cours de Viniyoga

pour enfants

Les enfants et ados ont des besoins spécifiques pour leur âge, raison pour laquelle ce cours s'adresse uniquement à eux !

Il leur permettra de se dépenser mais aussi d'apprendre de nouveaux outils pour les aider dans les étapes futures de leur vie.

Une association unique pour un cours unique qui n'existe nulle part ailleurs ! 

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SEMAILLE Murielle, instructeur Pleine Conscience brevetée de l'ULB et moi-même, sa fille, BADOT Aurélie professeur de yoga, nous nous sommes réunies pour vous proposer ce cours incroyable qui voyage entre le Viniyoga et la Pleine conscience.

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Vous partirez dans un parcours alliant 2 techniques différentes en notre compagnie !

Cours de Viniyoga

&

pleine conscience

Viniyoga autour du Burn-Out

Vous souffrez d'un Burn-out et vous êtes à la recherche de solution pour avancer sur le chemin de la guérison.

Vous vous sentez seule face à cette situation et vous souhaitez que les choses changent ?

Rejoignez-nous !

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Un cours collectif de Viniyoga orienté uniquement autour du Burn-out et permettant de rencontrer un groupe de personnes souhaitant s'en sortir.

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Vous n'êtes pas seul, venez nous rencontrer et avançons ensemble contre le Burn-out !

Entre pratique de yoga spécialisée, discussion, solution, partage et tradition, ce cours n'attend que vous !

Viniyoga & pleine conscience sur les douleurs chroniques

Vous êtes touché par : 

- la fibromyalgie

- le syndrome d'Ehlers-Danlos

- la polyarthrite chronique évolutive 

- la spondylarthrite ankylosante 

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Rejoignez-nous pour un cours hebdomadaire spécialement conçu pour vous et vos besoins !

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Du yoga à la Pleine conscience pour mobiliser en douceur le corps, apaiser le mental et vous redécouvrir à travers ce cours ! 

Ashtanga yoga - avec Elise

Il est une pratique posturale dynamique et fluide qui introduit le mouvement dans l’enchaînement des postures statiques. Les principes fondamentaux sont la respiration 

Les cours de yoga se concentrent sur l’apprentissage de le première série (Yoga chikitsa, thérapie corporelle) qui détoxifie et insiste sur les alignements corporels. Ces cours sont adressés à tous ceux qui souhaitent découvrir cette pratique ancestrale et bénéficier de ses bienfaits.

Le Yoga vous permettra d’approfondir le lien à votre corps et de maîtriser votre énergie. 

Au cours des séances, j’emploie une méthode qui favorise l’indépendance des pratiquants, ce qui permettra à chacun de développer une pratique personnelle dans le respect de sa respiration, de son corps et de ses attentes. 

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Nous vous attendons dans un endroit magnifique, au calme, proche de la nature, vous permettant de vous accorder un moment unique pour votre corps, votre esprit et votre mental....

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Petit + : matériel et eau fournis sur place

Réserver - la salle - les infos

Votre bien-être est notre priorité

1400 Nivelles, Place de Thines 2

0473/26.09.56

Horaire des cours: (jusqu'en juin 2020)

• Les lundis de 16:00 - 21:10 heures

• Les mardis de 09:00-21:00 heures

• Les mercredis de 15:00 - 21:05 heures

• Les jeudis de 17:00 à 21:30 heures 

• Les samedis de 08:30-13:30 heures

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Nous serions ravis de vous compter parmi nos membres ! 

N'attendez plus et rejoignez-nous pour découvrir ensemble le Viniyoga !

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A très bientôt ! 

A way To Harmony